‘다시, 건강한 봄’갱년기 건강나눔터 운영

동행으로 하나 되는 갱년기 건강관리 프로그램 실시

김원창 | 기사입력 2024/06/04 [17:40]

‘다시, 건강한 봄’갱년기 건강나눔터 운영

동행으로 하나 되는 갱년기 건강관리 프로그램 실시

김원창 | 입력 : 2024/06/04 [17:40]

 

  © 김원창


통영시(시장 천영기)는 갱년기 신체적·정신적 건강문제 관리 및 삶의 질 향상을 위해 6월 한 달간(매주 화요일 10:00~12:00) 8차시로 진행하는 갱년기 건강나눔터 프로그램을 64일부터 시작했다.

 

갱년기에는 혈관운동 증상, 신경적 증상, 수면장애, 우울증 등 단기적인 증상뿐 아니라, 고콜레스테롤혈증·고혈압·당뇨병 등 주요 만성질환 및 심뇌혈관질환 위험성이 높아짐에 따라 갱년기 초기 단계부터 예방적 건강관리가 중요하다.

 

이번 교육은 갱년기 증상을 겪고 있는 대상자와 장애로 인한 신체 기능 저하· 환경 제약 등으로 건강관리 활동이 어려운 보건소 등록 장애인이 함께 하는 프로그램으로 자기혈관숫자알기(혈압·혈당 측정)심뇌혈관질환 예방관리 교육 갱년기 체중관리를 위한 건강 식단 영양교육 갱년기 증상 효과적 관리를 위한 전통 한의약 혈자리 지압법 교육 갱년기 증상 긍정적 태도 만들기 웃음치료와 줌바댄스 등 다양한 교육으로 구성해 진행된다.

 

갱년기 건강관리 프로그램 참여 신청 등 기타 자세한 사항은 보건소 통합건강관리실(650-6090)으로 문의하면 된다.

 

  © 김원창


통영시(시장 천영기)는 갱년기 신체적·정신적 건강문제 관리 및 삶의 질 향상을 위해 6월 한 달간(매주 화요일 10:00~12:00) 8차시로 진행하는 갱년기 건강나눔터 프로그램을 64일부터 시작했다.

 

갱년기에는 혈관운동 증상, 신경적 증상, 수면장애, 우울증 등 단기적인 증상뿐 아니라, 고콜레스테롤혈증·고혈압·당뇨병 등 주요 만성질환 및 심뇌혈관질환 위험성이 높아짐에 따라 갱년기 초기 단계부터 예방적 건강관리가 중요하다.

 

이번 교육은 갱년기 증상을 겪고 있는 대상자와 장애로 인한 신체 기능 저하· 환경 제약 등으로 건강관리 활동이 어려운 보건소 등록 장애인이 함께 하는 프로그램으로 자기혈관숫자알기(혈압·혈당 측정)심뇌혈관질환 예방관리 교육 갱년기 체중관리를 위한 건강 식단 영양교육 갱년기 증상 효과적 관리를 위한 전통 한의약 혈자리 지압법 교육 갱년기 증상 긍정적 태도 만들기 웃음치료와 줌바댄스 등 다양한 교육으로 구성해 진행된다.

 

갱년기 건강관리 프로그램 참여 신청 등 기타 자세한 사항은 보건소 통합건강관리실(650-6090)으로 문의하면 된다.

 

김영재 통영시보건소장은 이번 갱년기 건강나눔터 프로그램을 통해 갱년기 증상을 즐겁게 극복하고 고혈압, 당뇨 등 만성질환 위험을 줄이는 계기가 되길 바란다라고 전했다.

김영재 통영시보건소장은 이번 갱년기 건강나눔터 프로그램을 통해 갱년기 증상을 즐겁게 극복하고 고혈압, 당뇨 등 만성질환 위험을 줄이는 계기가 되길 바란다라고 전했다.

  • ‘제57회 대통령배 전국 중고배구대회’ 역대 최대규모 73팀 참가!
  • 통영소방서, 수륙해수욕장 안전시설물 점검 및 환경정화 활동
  • 법제처, 올해 좋은 조례 만든 9개 지자체 선정
  • 경남도, ‘섬 관광개발 기본구상 및 계획수립 용역’ 착수보고회 개최
  • 경남도, 장마 정체전선‧저기압 영향 호우 대비 대책회의 개최
  • 경남도, 통영금호리조트에서 신규 어업인후계자 역량강화 교육 추진
  • 통영국제음악재단, 2024 윤이상창작동요제 참가자 모집
  • [기고문] 강근식 前도의원, 잘 나갈 때 잘 하자..!
  • 통영해경, 우수 수상레저사업장 선정
  • 통영소방서, 2024년 수난사고 대비 수난구조훈련
  • 통영해경, 해수욕장 안전관리 지원에 나서
  • 북신동,"클린통영 구현"의 일환으로 일제 환경정비 캠페인
  • 통영시,‘제4기 적극행정‧혁신동아리 문제정의 워크숍’개최
  • 통영관광개발공사, ESG 역량 강화교육으로 지속 가능한 미래 도모 할 터
  • 제9대 통영시의회 후반기 원구성 마무리
  • 통영국제음악재단 "꿈의 오케스트라" 통영 신규 단원 모집
  • 제6회 한산대첩배 전국 배드민턴 대회 개최 29일부터 30일까지
  • 통영경찰서, 잠포학교 범죄예방교육 실시
  • 통영소방서,‘벌집 사전제거 신고제’운영 홍보
  • 통영해경, 낚시어선 안전협의체 간담회 개최
  • 광고
    광고
    광고
    광고
    광고
    광고
    광고
    광고
    광고
    광고
    많이 본 기사